Metagenics Mamá Saludable 30 Cápsulas

MammaSana es un complemento alimenticio multivitamínico y multimineral con DHA indicado para mujeres en edad fértil, embarazo y lactancia.

Gracias a su equilibrada composición, MammaSana aporta los nutrientes más importantes para la salud de la madre y del feto.

Durante el embarazo aumenta la necesidad de muchas vitaminas y minerales; por ello es necesario prestar más atención a la dieta y posiblemente complementarla con productos de calidad.

Niveles subóptimos de vitaminas y minerales, incluso muy superiores a los responsables de los síndromes carenciales clásicos (escorbuto, pelagra, xeroftalmia) se incluirían entre los factores de riesgo de algunas enfermedades crónicas y aumentarían las complicaciones durante el embarazo y el parto.

El Ministerio de Sanidad ha identificado los nutrientes para los que existe mayor riesgo de deficiencia durante el embarazo y la lactancia. Ellos son:

Vitamina B9

Hierro

Zinc y Cobre

Fútbol

Vitamina B12

Ácidos grasos poliinsaturados de la serie n-3.

Yodo

Mammasana proporciona nutrientes en la forma más biodisponible y segura:

La vitamina B9 se considera uno de los nutrientes con mayor riesgo de deficiencia durante el embarazo e incluso antes, durante la concepción. Una ingesta dietética insuficiente puede provocar malformaciones en el feto, como trastornos del tubo neural o espina bífida. Los niveles de ingesta de referencia en mujeres embarazadas son superiores a los del resto de adultos debido a la mayor demanda por el desarrollo fetal.

El ácido fólico es la fuente de vitamina B9 que se utiliza habitualmente como suplemento, pero esta provitamina inactiva debe transformarse en su forma activa mediante numerosos pasos que consumen energía y son deficientes en 1 de cada 5 italianos. En estos individuos, la enzima responsable en la El último paso de activar la provitamina en metilfolina (forma activa) solo funciona al 35%. Este polimorfismo genético (5MTHFR) puede hacer que la ingesta dietética normal de folato sea insuficiente. Por este motivo Metagenics ha incluido en la fórmula de MammaSana Mmethylfolin™ (metilfolina), la forma biológicamente activa de la vitamina B9, capaz de ejercer su función biológica independientemente de los déficits genéticos.

Bisglicinato de zinc y hierro

El zinc contribuye a la fertilidad y la función reproductiva normal en las mujeres, ayuda a proteger las células del estrés oxidativo y desempeña un papel en la división celular.

El organismo europeo de seguridad alimentaria, EFSA, confirmó en un dictamen de 2008 que los bisglicinatos son una forma segura y biodisponible para la administración de micronutrientes como el hierro y el zinc.

En estas formas el mineral está unido a dos aminoácidos para formar una molécula eléctricamente neutra y por tanto no capaz de irritar la mucosa gástrica, provocando los frecuentes efectos no deseados de otras formas de salificación.

Los bisglicinatos también se absorben en la mayor parte del intestino con moléculas transportadoras de aminoácidos. Al estar en forma bivalente, el bisglicinato de hierro es de absorción inmediata y no requiere la acción reductora de la vitamina C.

“Las guías recomiendan una ingesta de 30 mg de hierro durante la gestación y se debe recomendar el aumento de la ingesta en la primera visita ginecológica después de la concepción. En la práctica, teniendo en cuenta que la deficiencia de hierro puede tener consecuencias graves y que, por el contrario, una suplementación cuidadosa prácticamente no presenta riesgos, normalmente recomendamos una suplementación que favorezca la deposición de hierro, útil tanto durante el período de embarazo como después del embarazo. parto. Los suplementos de hierro pueden ser particularmente útiles en casos de embarazos próximos".

Ácidos grasos poliinsaturados de la serie n-3 (Ω 3): DHA

Durante el embarazo se recomienda una dieta que aporte una fuente de ácidos grasos poliinsaturados de la serie n-3. Los alimentos que los contienen son principalmente pescados azules como las sardinas, el arenque y la caballa. Una dieta sana y variada durante el embarazo debe incluir al menos 2 raciones de pescado a la semana, cuidando de evitar productos contaminados por metales pesados ​​y pesticidas.

A la luz de la evidencia científica según la cual el DHA participa en la maduración cerebral y ocular, el Ministerio de Salud italiano sugiere la suplementación con DHA solo durante el embarazo a una concentración de 250 mg/día; es la cantidad presente en un gel MammaSana.

Se debe prestar mayor atención a las mujeres vegetarianas o fumadoras. Los primeros no pueden introducir cantidades suficientes de ácidos grasos omega 3 en la dieta, los segundos deben contrarrestar la acción del tabaquismo que reduce los niveles plasmáticos de DHA.

Yodo

Una ingesta insuficiente de yodo puede provocar problemas en todas las etapas de la vida y en particular durante el embarazo, la lactancia y la infancia.
La deficiencia de yodo durante el desarrollo fetal y neonatal provoca daños irreversibles en el cerebro y el sistema nervioso central y, en consecuencia, retraso mental permanente. Incluso las deficiencias leves de yodo, como las que se encuentran comúnmente en nuestro país, todavía conducen a déficits intelectuales. La suplementación con yodo es segura en las dosis recomendadas y fisiológicas presentes en un gel MammaSana y generalmente está libre de efectos no deseados.

Vitamina B12 en forma de metilcobalamina.

La vitamina B12 es esencial para muchos procesos biológicos como la división celular, la formación de glóbulos rojos y procesos metabólicos fundamentales como la síntesis de neurotransmisores. Por este motivo, este nutriente no debe faltar en absoluto durante una fase tan delicada como es el embarazo y la lactancia. La fuente de vitamina B12 habitualmente utilizada en los suplementos es la cianocobalamina, una sustancia que normalmente no está presente en nuestro organismo. Esta sustancia debe transformarse en la forma activa y fisiológica de la vitamina B12: la metilcobalamina.

Metagenics ha optado por incluir en la fórmula de Mammasana la forma activa y más biodisponible de la vitamina B12, la metilcobalamina que, entre otras cosas, también es menos susceptible a ser degradada por la luz y el calor.

Vitamina D en el embarazo

La suplementación con vitamina D en mujeres embarazadas y recién nacidos aumenta el porcentaje de niños que alcanzan los niveles de vitamina D recomendados por el Instituto de Medicina (IOM) (13), de hecho, muchos trabajos han demostrado claramente que la deficiencia de vitamina D en el embarazo tiene efectos negativos. efectos tanto en la madre como en el recién nacido y que durante el embarazo la prevención de la deficiencia de vitamina D debe realizarse como en mujeres no embarazadas (14). Las guías más recientes recomiendan la administración de 600 UI/día de vitamina D (14,15)





CÓMO UTILIZAR

Una cápsula al día o según recomendación



PRECAUCIONES

Los complementos alimenticios no pretenden sustituir una dieta sana y variada.