Frutos Secos Cómo utilizar: se utilizan frutos secos dulces, así como snack, también para la elaboración de postres naturales sin azúcar. La aceitosa se puede añadir a los cereales, ensaladas, muesli al cocinar, y también tostarla y condimentar con sal para crear un delicioso snack.
Características: Los frutos secos, tanto dulces como aceitosos, tienen excelentes cualidades nutricionales. Los frutos secos aceitosos son la mejor fuente de ácidos grasos poliinsaturados, así como de calcio, hierro y otros minerales. Pasas, higos secos, ciruelas deshuesadas, orejones, manzanas secas, coco rallado, sésamo, pipas de girasol descascaradas, pipas de calabaza descascaradas, almendras, almendras peladas, harina de almendras, avellanas, avellanas tostadas, avellanas picadas, pistachos, semillas de Linaza, Golden Semillas de lino.
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